복날은 언제부터 시작되었을까? 초복·중복·말복의 유래와 의미, 그리고 2025년 복날 날짜까지 총정리. 조선시대부터 이어진 보양식 문화와 현대의 변화된 모습까지 모두 알아보세요. 복날이란 무엇인가?여름이 절정에 이르면 우리는 초복, 중복, 말복, 이른바 **삼복(三伏)**을 맞이하게 됩니다. 뜨거운 날씨 속에 삼계탕이나 보양식을 챙겨 먹는 복날 문화는 이제 일상이 되었지만, 그 유래나 정확한 날짜를 아는 사람은 많지 않습니다.복날은 언제부터 시작되었고, 2025년 복날은 언제일까요? 그 기원과 풍습을 함께 알아보겠습니다. 복날의 ‘복(伏)’은 엎드릴 복(伏) 자로, 음양오행 사상에서 양기가 극에 달하고 음기가 시작되는 시기를 의미합니다.즉, 복날은 무더위가 극에 달하는 여름철로, 사람과 짐승 모두 지치기..